オリゴ糖の効果について試してみた感想

オリゴ糖を毎日食べている人が多いですがどんな効果があるのでしょう。

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2017-12-16から1日間の記事一覧

オリゴ糖とウォーキングのセットで腸の動きが活発になりだしたかな

自分の便通のことを自慢話にしているからかもしれません。よくオナラが出始めたので、これはオリゴ糖によって腸が活発に動き始めたのだと実感。血糖値は高めですが、まだ糖尿病とまではいかないそうなので、予防も含めてオリゴ糖とウォーキングでなんとか乗…