オリゴ糖の効果について試してみた感想

オリゴ糖を毎日食べている人が多いですがどんな効果があるのでしょう。

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2018-03-12から1日間の記事一覧

色々なオリゴ糖は便秘対策として知られていてラフィノースとか有名です

オリゴ糖は便秘解消法として非常に取り入れやすい食材です。薬の活用はできる限り少なめにして、体に負担をかけない方法で解消を目指しましょう。ずっと便秘薬に頼りきりでしたが、オリゴ糖を買うようになってから必要なくなりました。白い粉末状でクセもな…