オリゴ糖の効果について試してみた感想

オリゴ糖を毎日食べている人が多いですがどんな効果があるのでしょう。

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2018-06-11から1日間の記事一覧

オリゴ糖はカロリーを抑えるためだけに使うにはもったいない

オリゴ糖は低カロリーであることは知られていますが、昔健康雑誌で読んだところによるとゼロカロリーと書いてありましたが本当でしょうか。オリゴ糖は摂取しても腸内では分解されずに吸収されないため低カロリーであることは知られています。カロリーが少な…