オリゴ糖の効果について試してみた感想

オリゴ糖を毎日食べている人が多いですがどんな効果があるのでしょう。

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2018-09-13から1日間の記事一覧

便秘改善を考えたらオリゴ糖だけでなくヨーグルトも使ったほうがいいかも

オリゴ糖は乳酸菌のエサになると聞いていますが、これは乳酸菌飲料を飲むときにオリゴ糖も一緒に食べれば、乳酸菌が腸内で増え続けていくということですか。食品で摂る乳酸菌というのはそんなに腸で長生きするものではないようです。数日で排便されるそうで…