オリゴ糖の効果について試してみた感想

オリゴ糖を毎日食べている人が多いですがどんな効果があるのでしょう。

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甘さ

オリゴ糖は市販と通販品の違いは甘さの添加にあるようです

市販と通販品にはどのような違いがあるのでしょう ドラッグストア等で市販されているオリゴ糖があります。シロップ上のものが多数ですが、値段的には1キロで500円前後で販売されています。一方、通販のみで販売されているオリゴ糖もあります。価格は様々…

オリゴ糖は一般的な砂糖よりも甘みは少ない

いろんな便秘解消法を試しても効果がないんだなと思っていました。下剤じゃないからすっきりするし、おなかを壊さないという声が多いです。便秘にはオリゴ糖を多く含む食材を選びましょう。便秘だけでなく、健康的な毎日を送るためにもバランスの取れた食事…