オリゴ糖の効果について試してみた感想

オリゴ糖を毎日食べている人が多いですがどんな効果があるのでしょう。

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赤ちゃんの便秘と下痢が離乳食開始辺りから始まりました

離乳食が2回食になったあたりから便秘と下痢が出てきた

赤ちゃんが離乳食をスタートさせてから一か月ほど経過したあたりから便秘がひどくなってきました。最初から毎日便が出るというわけではなく、1週間に3回ぐらいのペースではあったのですが、急に便秘がひどくなりました。しかも便秘だったのがやっと出たかと思えば下痢の様に1日に3回も4回も柔らかいうんちをしたりして、異常に便が不安定となっています。

離乳食の2回食になったあたりからそういうケースが出てきたような気がします。下痢っぽいと言っても1日に3回4回トイレに行くぐらいなので病院に連れていくほどのことではありませんが、どう見ても正常とは思えないので心配になってきます。知り合いの管理栄養士の人に相談したら、離乳食に少しずつオリゴ糖を混ぜてみたらどうかとアドバイスを受けました。

オリゴ糖は便秘を解消させるだけでなく腸内環境を整える働きがあるので、下痢のような軟便でも通常に戻す働きがあるとのことです。季節がら夏でもあるのでどうしても薄着になったりお腹が出たりしてしまうので、それでお腹を下すということもあり得るのかもしれません。便秘薬を飲ませたり浣腸するというのはまだ抵抗があるので、今のところ一度も行っていません。というかやる必要もないようです。

オリゴ糖が非常に赤ちゃんに合っていたようで、ほんの少しではありますがオリゴ糖を離乳食に混ぜるようになってから効果てきめんで、便の状態が普通に戻りました。毎日出るという意味ではなく、便の状態が普通に戻ったという感じです。管理栄養士の先生が言うには、赤ちゃんのお腹には大人よりもたくさん善玉菌があるので、その善玉菌を増やす働きのあるオリゴ糖を食べれば善玉菌が増えてくれるとのことです。

腸内環境が悪化すれば善玉菌も減ってしまうし、逆に悪玉菌が増えてしまうとのこと。オリゴ糖を食べて善玉菌を増やすことで腸内が整えられるそうです。

1日3回出ていた赤ちゃんが急に1週間出なくなった

赤ちゃんが便秘で困っている場合は1週間ほどでないことも珍しくありません。便秘でないときは1日に2~3回出ていたのですが。赤ちゃんの便秘の質問をネットで見てみたら、便秘気味の子は1週間くらい出ない場合に病院に行っているみたいです。今まで1日3回出ていた赤ちゃんが急に出なくなった場合でも1週間くらい待った方がいいのでしょうか。赤ちゃん用の便秘解消法や病院に連れていくタイミングが知りたいです。

うちの赤ちゃんはマッサージとオリゴ糖で便秘がスッキリ治りました。それまでは便秘が続いたときには綿棒を使っていましたが、一時的な解決にしかならないいので、運動とオリゴ糖で便秘解消の習慣をつけることにしました。私も赤ちゃんがひどい便秘で泣きわめいたことがあったので救急車を呼んだことがあります。そのときは浣腸をしてもらい、すぐに出してもらいました。なので赤ちゃんが苦しむ前に、対処したほうがいいと思います。